Diet coke là gì

Coke Zero đã được đổi tên thành Coca-Cola Zero Sugar và được chào bán bên trên Thị Phần như một phiên bạn dạng mạnh khỏe rộng của nhiều loại Coca-Cola truyền thống lâu đời. Nó không cất năng lượng cùng đường dẫu vậy vẫn mangmùi vị Coca-Cola đặc thù, ​​khiến cho nó vươn lên là một thức uống thu hút đối với những người dân đangnỗ lực sút lượng mặt đường hoặc kiểm soát cân nặng của họ.

Bạn đang xem: Diet coke là gì

Không có giá trị dinc dưỡng

Coke Zero ko hỗ trợ calo với chưa hẳn là nguồn bồi bổ đáng kể.

Một lon Coca-Cola Zero Sugar (Coke Zero) 354 ml chứa:

Calo: 0Chất béo: 0 gramProtein: 0 gramĐường: 0 gramNatri: 2% quý hiếm hằng ngày (DV)Kali: 2% DV

Để mang lại đồ uống bao gồm vị ngọt, hóa học làm cho ngọt tự tạo đã có được phân phối. Hình ảnh hưởng trọn sức khỏe của chất có tác dụng ngọt nhân tạo vẫn còn đó đang tạo ra bất đồng quan điểm và côn trùng run sợ về việc bình an của chúng gia tăng.

Mặc mặc dù những nghiên cứu và phân tích ko đồng nhất, tuy vậy một vài phân tích cho biết rằng câu hỏi áp dụng chất làm cho ngọt tự tạo hoàn toàn có thể góp phần vào sự phát triển của bụ bẫm và hội hội chứng đưa hóa, một nhóm các ĐK có tác dụng tăng nguy cơ mắc dịch.

Coca-Cola Zero Sugar (Coke Zero) sử dụng một trong những hóa học làm cho ngọt tự tạo phổ cập như aspartame cùng acesulfame kali (Ace-K). Các nguyên tố còn sót lại là nước có ga, màu sắc caramel, phú gia thực phđộ ẩm với hương liệu tự nhiên và thoải mái. Sự khác biệt độc nhất giữa Coke Zero cùng uy tín new - Coca-Cola Zero Sugar - là phần nhiều thay đổi nhỏ dại vào nguyên tố nguyên liệu tự nhiên và thoải mái.

Chất ngọt nhân tạo và sút cân

Kết quả nghiên cứu và phân tích về công dụng của Coke Zero và những nhiều loại đồ uống ngọt tự tạo khác vào việc giảm cân nặng được thống độc nhất vô nhị.

*

Một phân tích quan liêu tiếp giáp kéo dãn 8 năm cho biết những người uống hơn 21 một số loại đồ uống gồm vị ngọt tự tạo mỗi tuần gần như tăng gấp rất nhiều lần nguy cơ thừa cân nặng với béo phì, đối với những người dân ko uống các các loại đồ uống này.

Nghiên cứu vớt giống như cho biết tổng lượng năng lượng từng ngày phải chăng hơn sinh sống những người dân uống đồ uống ăn né mặc dù họ tăng cân nặng. Điều này cho thấy thêm rằng chất làm ngọt tự tạo có thể ảnh hưởng mang đến trọng lượng khung hình theo những phương pháp khác ngoại trừ lượng năng lượng.

Mặt khác, nhiều nghiên cứu và phân tích can thiệp của nhỏ tín đồ cho là câu hỏi áp dụng hóa học có tác dụng ngọt nhân tạo là trung tính hoặc có ích mang lại Việc điều hành và kiểm soát cân nặng.

Trong một nghiên cứu và phân tích bất chợt, tất cả kiểm soát điều hành trong khoảng thời gian nửa năm, những người thừa cân hoặc béo tròn vẫn bớt 2-2,5% trọng lượng khung hình khi sửa chữa thay thế đồ uống có năng lượng bằng đồ uống nạp năng lượng kiêng hoặc nước thanh lọc.

Trong một nghiên cứu và phân tích khác, những người dân trong công tác giảm cân 12 tuần được đến uống thức uống tất cả vị ngọt tự tạo đã sút 6 kg, trong khi những người dân uđường nước chỉ giảm 4 kg.

Do đó, vật chứng về tác dụng của thức uống gồm vị ngọt nhân tạo vào quản lý khối lượng là xích míc, với đề xuất nhiều nghiên cứu rộng.

Sodomain authority ăn uống kiêng cùng bào mòn răng

*

Tương từ bỏ nhỏng sodomain authority thường thì, uống soda ăn uống kị nlỗi Coke Zero rất có thể dẫn đến việc tăng nguy cơ mòn răng. Vì một giữa những nguyên tố chính vào Coke Zero là axit photphoric. Một phân tích bên trên răng fan chú ý rằng axit photphoric làm cho mòn vơi men răng cùng răng.

Xem thêm: Hướng Dẫn Chơi Pubg Mobile Pc, Cách Tải Pubg Mobile Pc Laptop

Một nghiên cứu khác quan gần kề thấy rằng Coca-Cola Light (Diet Coke), khác với Coke Zero chỉ ở đoạn nó đựng cả axit photphoric cùng axit citric, tạo ra sự làm mòn men răng với răng Lúc mang lại mang đến một số loại đồ uống này xúc tiếp cùng với răng bò chỉ trong 3 phút ít.

Tuy nhiên, hãy đừng quên axit citric biết đến làm mòn răng nhiều hơn thế nữa axit photphoric, vấn đề này cho biết thêm Coke Zero hoàn toàn có thể tác động mang đến men răng thấp hơn đối với Diet Coke. Ngoài ra, Diet Coke có tác dụng bào mòn ít hơn các các loại đồ uống khác, ví dụ như Sprite, Mountain Dew cùng nước xay táo bị cắn.

Coke Zero cùng nguy cơ mắc bệnh dịch đái đường

*

Coke Zero là nhiều loại thức uống không con đường. Tuy nhiên, các chất sửa chữa con đường nhưng nó đựng rất có thể không phải là 1 trong lựa chọn đúng chuẩn cho những người ao ước sút nguy cơ tiềm ẩn mắc căn bệnh tiểu con đường.

Một nghiên cứu và phân tích kéo dài 14 năm làm việc 66 118 thiếu phụ vẫn quan cạnh bên thấy uống đồ uống bao gồm vị ngọt tự tạo cóthể tăng nguy cơ mắc bệnh dịch tè con đường nhiều loại 2.

Một nghiên cứu khác ngơi nghỉ 2019 tín đồ cho thấy thêm rằng gửi từ đồ uống tất cả con đường lịch sự thức uống ăn né hoàn toàn có thể không có tác dụng sút nguy hại mắc dịch đái mặt đường một số loại 2 của người tiêu dùng.

ngoại giả, vào một nghiên cứu và phân tích kéo dài 8 năm ngơi nghỉ 64 850 thiếu nữ, tiêu thú đồ uống có vị ngọt nhân tạo có tác dụng tăng nguy cơ tiềm ẩn mắc dịch tiểu mặt đường lên 21%, tuy vậy nguy cơ tiềm ẩn so với những người uống đồ uống bao gồm mặt đường thậm chí còn cao hơn nữa tại mức 43%.

Những khía cạnh xấu không giống của Coke Zero

*

Đồ uống ngọt tự tạo nlỗi Coke Zero rất có thể ảnh hưởng đến sức khoẻ như:

Tăng nguy cơ mắc bệnh dịch tim. Một nghiên cứu và phân tích quan giáp đang cho thấy thêm thức uống có vị ngọt nhân tạo làm cho tăng nguy cơ tiềm ẩn mắc bệnh về tim sinh sống các đàn bà mặc dù trước đó chúng ta không tồn tại lịch sử từ trước bệnh tim mạch.Tăng nguy cơ mắc dịch thận. Hàm lượng phốt pho cao vào thức uống này rất có thể gây tổn tmùi hương thận. Một phân tích để ý rằng những người dân uống hơn 7 ly mỗi tuần đang tăng gấp hai nguy cơ mắc dịch thận.cũng có thể đổi khác microbiome ruột của bạn. Một số phân tích chỉ ra rằng đồ uống có vị ngọt nhân tạo rất có thể làm đổi khác hệ vi sinch vật dụng đường tiêu hóa của chúng ta, tạo ra sự kiểm soát lượng mặt đường trong tiết kém nhẹm.Có thể làm cho tăng nguy hại loãng xương. Một phân tích đang quan lại liền kề thấy rằng lượng cola hàng ngày bao gồm liên quan cho tỷ lệ khoáng xương phải chăng rộng 3,7%-5,4%. Kết quả tương tự đối với những người dân uống đồ uống cola nạp năng lượng né.

Kết luận

*

Coke Zero ko có cực hiếm bồi bổ vào cơ chế nhà hàng siêu thị của người sử dụng với nó vẫn đang còn một số trong những ảnh hưởng mức độ khoẻ nếu như thực hiện liên tiếp.

Xem thêm: Genetic Makeup Là Gì - : Medlineplus Genetics

Nếu bạn có nhu cầu giảm lượng đường hoặc ít nước ngọt thường thì, hãy chọn những các loại thức uống ít mặt đường, giỏi mang đến sức mạnh nhỏng tsoát thảo dược liệu, nước pha trộn trái cây với coffe Black - cùng đựng Coke Zero đi.


Chuyên mục: HOT